On les croit au dessus... Eux se pensent au dessous... On les croit forts... eux se sentent fragiles, ont peur d'être vus avec leurs failles. On les appelle surdoués, HPE, HPI, TDAH, Zèbres ou autre... Un hémisphère droit hyper actif, qui les éloigne du fonctionnement traditionnel du système éducatif, d'où ils se sentent parfois complètement incompris.
Ils se sentent différents, handicapés, seuls, incompris... Alors quel avenir pour ces personnes? Comment vivre dans un monde qui ne tient pas toujours compte de leur potentiel?
Tout d'abord, comment reconnaître une personne HPI, HPE ou TDAH :
- HPI : le Haut Potentiel Intellectuel a une vitesse d'apprentissage très élevée, une pensée en arborescence qui ne cadre pas avec l'apprentissage fait dans nos écoles, une très grande curiosité, des pourquoi dès tous petits qui les empêche d'accepter une situation qui n'est pas comprise et logique; Ils sont particulièrement sensibles au manque de logique et à l'injustice.
- HPE : le Haut potentiel Emotionnel ressent tout : il est hypersensible, extrêmement empathique, sait lire les émotions d'autrui, et est très intuitif. Il peut en contrepartie avoir une forme d'innocence qui en fait une proie rêvée pour tous les manipulateurs et autres narcissiques, et eux ne voyant pas le mal chez personne en font les frais. Ils subissent souvent des situations de harcellement scolaire, et ils doivent apprendre à en parler.
- TDAH : Le Trouble du Déficit de l'Attention (avec ou SANS hyperactivité) se manifeste par des difficultés d'organisation, une impulsivité, une régulation de l'attention fluctuante.
En plus de celà, les caractéristiques sont souvent croisées : ainsi on peut être HI et HPE... ou HPI et TDAH ce qui a retarder les prise de conscience d'un problème car la rapidité d'exécution et la vivacité va le masquer.
Les difficultés pour ces personnes sont nombreuses : elles vont d'abord chercher à cacher leur différence, et également vont souvent souffrir du Syndrôme de l'imposteur : "si les gens savaient réellement combien je suis nul, ils ne seraient pas mes amis... si je réussi c'est de la chance, mais si j'échoue c'est de ma faute..." ils naviguent alors dans un sentient permanent d'illégitimité, malgré leurs immenses qualités.
Ils vont donc passer une énergie considérable à essayer de faire plaisir à chacun et de se préserver. Une famille violente ou dans le jugement peut encore plus générer de stress, amenant une grande vulnérabilité chez ce public au burnout.
Il peut y avoir aussi beaucoup de frustrations, car la personne se sent différente, mais n'exploite pas son potentiel, sa réactivité, et se sent souvent très très incomprise.
L'accompagnement thérapeutique doit être fait par quelqu'un qui a une sensibilité envers ce public particulier, car celui ci ne donnera pas sa confiance à n'importe qui, et peut masquer ses problèmes s'il ne se sent pas réellement compris. Nous allons alors apprendre ensembles à exprimer ses besoins, à maitriser sa sensibilité parfois à fleur de peau, à respirer, à découvrir ses nombreuses forces et à accepter ses faiblesses. Apprendre aussi à mettre des limites, à prendre du recul, afin de trouver un apaisement durable, en se reconnaissant et en s'aimant tel que l'on est.
NB : certains psychologues proposent des bilans pour confirmer le diagnostic. cependant la thérapie montre très souvent le fonctionnement de la personne d'une façon assez évidente, et ce qui me parait important, c'est que l'enfant ou l'adulte vive bien!